Fechtgemeinschaft Recklinghausen '95 e.V.
 

Unser Training

Im Training werden alle Alters- und Leistungsklassen gleichermaßen eingebunden, das Training ist individuell gestaltet. Es wechseln sich Theorie als auch Praxis während des Trainings ab, wobei die besondere Aufmerksamkeit auf den praktischen Übungen liegt. Hier eine Auswahl der Praxismethoden welche in Einzel-, Partner- und Gruppenübungen trainiert werden: Vorbereitung auf das Training mit muskulärer Erwärmung, fechtspezifische Beinarbeit, muskulärer Kraftaufbau, Einzel- und Gruppenlektionen, Taktik des Turnierfechtens, Schnelligkeits- und  Reaktionsübungen sowie gelegentliches freies Fechten. 


Unsere Trainingszeiten 

  • Dienstags 
    18:00 - 20:00 Uhr: Turnierfechter/innen bis 13 Jahre, Jugendliche und Erwachsene 
  •  Freitags

       17:00 - 19:00 Uhr: alle Fechter/innen bis 12 Jahre    

       19:00 - 21:00 Uhr: alle Fechter/innen ab 13 Jahre


Wo trainieren wir?

Sie finden uns in der “alten” Turnhalle des Gymnasium Petrinum in Recklinghausen (Eingang über den Herzogswall 29).

Bei Fragen können Sie sich gerne telefonisch an Jana Behlke (0177/3333282) wenden.


Unser Trainer Philipp Heßeler.